3種簡單方法自我治療痔瘡

3種簡單方法自我治療痔瘡

痔瘡是常見的肛腸疾病,中醫認為痔瘡為熱迫血下行,鬱結不散所至。痔瘡患者除了就醫治療,科學合理的自我療法也很重要。下面介紹三種自我療法治療痔瘡

一、飲食起居調養法
生活規律化,每天定時排便,保持大便通暢;經常清洗肛門,並要保持乾燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。

二、藥物調理法
可以用朴硝,花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等。

三、運動調養法
適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放鬆,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

百康台北泌尿科診所
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資料參考:https://read01.com/dE2OPP.html